Le hammam diffuse de la chaleur associée à de la vapeur d’eau qui agit sur les voies respiratoires, la circulation du sang, ainsi que sur la détente des muscles. Il est très efficace pour récupérer après l’effort, aussi bien pour le sport qu’après une journée de travail. Longtemps cantonné à un lieu public, le hammam est de plus en plus répandu à l’intérieur même des maisons.
A lire sur http://www.jamespot.com/s/4635-Monde-pratique.html
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